加湿器の選び方

インフルエンザ予防を中心に
加湿機購入のための基礎知識ガイド
かぜ・インフルエンザ予防、子どもの安全に重点を置くページ

■加湿器の効用

●インフルエンザ対策

・加湿によって部屋内のウイルスを弱める
冬にかぜがはやるのは、湿度がぐんと下がり、冬タイプのかぜウイルス(低湿度が好き)が活発になるため →湿度を上げると事実上の「殺菌」になる。

・鼻・のどの粘膜を潤し、ウイルスの侵入を防ぎやすくなる
    朝起きた時、のどがカラカラしない 

●乾燥肌対策

・肌がカサカサしにくくなる  皮膚の乾燥軽減(美容)

・重症(アトピーなど)ですでに乾燥してしまってかゆい場合は、入浴のほうがてっとり早い解決策らしい +保湿クリームで蓋をする

●そのほか

・結膜炎予防

・花粉症  湿度が上がると、花粉が重たくなって落下。ただし床掃除(吸引)を怠ると、乾燥したときに再び舞い上がる

・同じ室温でも湿度を上げると暖かく感じる 湿度を20%上げると、体感温度は1度上がる
    湿度が低い(部屋が乾燥すると)、体表からの蒸発が増えて気化熱を奪われる

・エアコンは、部屋をかなり乾燥させるタイプの暖房なので、エアコン使用時は加湿器を併用するとよい。(石油ストーブなどは実は水分を発生するので、乾燥しない)

・部屋が潤う


加湿とインフルエンザの基礎知識

 

湿度0%    40〜60%    100%    

ウイルス    快適50%前後  ダニ・カビ

寝室の適正湿度は50%

・湿度70%〜でダニが増加。湿度80%〜でカビが増加

・インフルエンザウイルスを防ぐためには湿度50〜60%
    湿度50%でウイルスの生存率が急速に低下。湿度50%で10時間後にほぼ全滅G.J.Harper
    湿度35%以下は1日経過してもまだ生存

・厚生省「インフルエンザQ&A」より引用:
「Q.9: インフルエンザにかからないためにはどうすればよいですか?
インフルエンザを予防する方法としては、以下があげられます。1) 流行前のワクチン接種 … 2) 外出後の手洗い等 … 
3) 適度な湿度の保持
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度(50〜60%)を保つことも効果的です」

 

・ただし、湿度を上げすぎると結露・カビ。
・両方を勘案すると40〜60%ていどが快適
・加湿機のおまかせモードは湿度60%ぐらいをキープ。ただし、これでも部屋の局所的には80%ぐらいになってしまうこともあるそうで、黒カビなどが発生することも。湿度の高そうな場所に加湿器(の湿度センサー)があれば、少しましかも。
なお黒カビは普通は健康への影響あまり大きくない。カビは発生すると、最低でも半年は生きている→消毒用アルコールなど(薬局で販売)。黒カビが生えたカーテンは漂白剤で洗う。
(結露防止:家具は壁から5〜10cm離す。すのこなどで床から2cm浮かす)

加湿器を、暖房の風や日光が当たるところには置かない。湿度センサーが正しく働かないため

 

・「湿度が40パーセント以下になるとウイルスの水分が蒸発して軽くなるため、落下速度はゆるやかになり、約30分間、空気中を漂う」 浜松市立麁玉小学校より

・「1回のくしゃみで約200万個、咳で約10万個。これはインフルエンザにかかった人が飛び散らす唾(だ)液(えき)の小さな粒の数。この小粒子(飛沫)の中に無数のウイルスが......。...まあ2―4メートルぐらいが危険範囲.....。75%はドアノブ(接触)感染......、重要なのは鼻のコンディション......。...線毛の動きを鈍らせるのが、...冬の低温乾燥。...ドアノブ感染...。「それは5分間に3回以上、人は無意識に鼻を触る習性があるから」(久保准教授)......。手を鼻に触れさせないのも実はマスクの大事な役目」  夕刊フジBlogより   ドアノブ感染は「接触感染」とも

・鼻をかんだティッシュは「感染源」。きちんとゴミ箱へ。すぐに手を洗う(ウイルスを洗い流す) 朝日09/1/25s3


■加湿しすぎ等にも注意

加湿器を使っている人には、むしろ加湿しすぎの人が多いとのこと。湿度センサー付きの機種をどうぞ。人間の主観的湿度判断はとても不正確

洗濯ものの部屋干しは、放出される水蒸気が結構多くて有効。観葉植物や水槽から出る水蒸気では不足

浴室を開放しておくのは、洗面所にどっと結露して、カビ発生のもと。すすめられない


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     各社カタログ


■加湿器の4タイプ

種類

原理

清潔

子どもの安全(やけど)

価格

性能

電気代

特徴

×スチーム式


ヤカンの蒸気(沸騰)

×熱風
65度以上

×

危険(やけど) はやい 安い 清潔  電気代は高い 室温上昇、沸騰音がぼこぼこするが不快な音ではないかも 勢いよく湯気が上昇するのが見える、小型

気化式


濡れタオルに扇風機

◎ 冷風

△ +フィルター代

省エネ 非力(改良型はOK)
蒸気は冷風ひんやり、冷風扇と同じなので冷房となりわずかだが室温下降 遅い 大型 送風音 湯気(蒸気)は見えない

ハイブリッド式
(温風気化)


濡れタオルにドライヤー(温風)
orお湯タオルに扇風機

◎ 温風
(室温+2度)

△ フィルター代

折衷機にして主流。電気代高め (省エネモードにすると、気化式となり電気代は安いが能力も落ちる) はやい 「強」なら蒸気はやや温風 中型 送風音が気になる 湯気は見えない 

×超音波式


×

○ 冷風

不潔(カビ・雑菌を部屋にまき散らす)  インテリア性が高い、霧が上るのが見えておしゃれ 静か 小型

スチーム方式加湿器(加熱式)  やけどに注意
    水を沸騰させるので清潔。熱い蒸気が出るので幼児・お年寄りがやけど。沸騰のボコボコという音がする。能力が高く、安価
    やけど危険性・電気代の高さにもかかわらず、使用していて最も快適なのがスチーム式。冬の寒い日に暖かい蒸気は、肌に心地よい
    ペットボトル加湿器(= 加熱式) 、転倒時にやけど事故(国民生活センター報告)。スチーム出口の温度を抑えた機種もあり 

気化方式の加湿器 (ヒーターレスファン式) 
    加熱せず、送風機で蒸気を作って飛ばす。送風の音がする。省エネ性抜群。フィルター交換にはお金がかかる。熱い蒸気は出ず、やけどしないので安心。加熱しないので、ひんぱんに清掃しないと、菌が部屋に散る(水蒸気<粒子が小さい>なので、超音波式ほどではない)。能力が低い

気化方式の加湿器の改良  ★進化したのでおすすめNo.1 
    比較的小型なのに強力な改良型(Panasonicなど) =吸水性が高い特殊フィルターを2011に開発、ファンは静音化
 従来の気化式は「省エネだがあまりに非力で、(大型にしないと)実用的ではなかった」。しかし新フィルターの開発で効率が良くなり、「省エネかつ強力で実用的な加湿器」に進化 
    →省エネ、強力、静音  ただし冷風が出てくるのが気化式の特徴なので、寒がりの人はハイブリッドを


Panasonic 気化式加湿器(改良型) 


ハイブリッド方式(複合式)  おすすめNo.2  迷う場合はこれが無難
    熱い蒸気は出ず
、やけどしづらいので安心。価格が高い。フィルター交換にお金がかかる。電気代はまあまあ。最も一般的な加湿器

超音波方式  (おすすめできない)
    超音波で水を振動させ、霧にして飛ばす。安い。加熱しないので、ひんぱんに清掃しないと、菌を部屋に撒き散らす。
水道水中の塩素が、超音波の振動の熱で分解されてしまうため、殺菌効果がなくなり、雑菌などが繁殖しやすくなる
霧を作って飛ばす方式であり、大きな水の粒子を飛ばすため、ひんぱんに洗わないと雑菌を空気中にばらまき、アレルギーに(加湿器病)。 秋田県薬剤師会 加湿器病に御用心
大手メーカーは撤退
加湿器病は、専門用語では過敏性肺臓炎と呼ぶアレルギー性の肺の病気。症状は、風邪と似た咳・発熱・悪寒・全身倦怠感

 

・空気中に浮遊するウイルスやアレルギー物質(ダニのふん・死がい、花粉)抑制のイオン機能がついた加湿器もある。アレルギー物質については、大人の事情で「アレル物質」という造語で呼ぶメーカーも 

・メーカーによって表記が違う 加湿「器」と加湿「機」

 


■加湿機選択のポイント

・省エネ性は気化式(改良型)が抜群 ハイブリッドの一割程度 

                                消費電力(W) Panasonic 2011カタログより作成
電気代は、一か月につき、ハイブリッドが千円とすれば、気化式は百円
*実際には、ハイブリッドも湿度がかなり上がれば、気化のみの省エネ運転に移行する

 

・若い大人だけなら、スチーム式が安価で清潔  電気代は高い

・小さい子ども・高齢者がいる場合

    熱い蒸気が出ず、やけどをしないタイプを選ぶ 

        ×スチーム式  もしも使う場合は、子どもの手が届かないところへ設置。スチーム式である程度安全性を高めた機種も探すとある(本体表面での温度を40度程度に抑えた機種など) 

    倒れにくいものを(重心が低い形のもの)

    チャイルドロック付きのもの(子どもがスイッチをオフにしてしまう、など)

・清潔度が高いタイプを選ぶ  ×超音波式は手入れをよくしないと不潔に

・清潔が最優先の場合は、スチーム式。唯一のきちんと清潔な加湿器。それ以外の方式は、きちんと手入れをしないと、部屋中に雑菌をまき散らしてしまう

・寒がりな人はスチーム式(暖房効果)かハイブリッド。気化式は冷風扇なので部屋の温度が下がる(気化熱を奪う)

・節約したい場合は、フィルター交換が不要か、長期間交換不要なものを
    ハイブリッド式でも、「10年間交換不要」といった超寿命フィルターが開発されている。ただし一日5時間使用として計算
    フィルターは汚れると水を吸い上げなくなるため、加湿できなくなる →クエン酸でつけ置き洗いが必要 (水道水から析出する、石灰のような炭酸カルシウムは、クエン酸でよく溶ける)
    「フィルター交換不要」をうたっていても、やがて汚れると目詰まりしたような感じになるので、手入れの手間はかかる
 

・忙しい人は、手入れのラクな機種を
    各社のパンフには「お手入れ ラクラク」などと書いてあるが、取扱説明書を読んでみると、結構時間がかかる。フィルター部分が大きく立体的なものは、つけ置き洗いになるので時間がかかる。押し洗いできるタイプのものは、比較的ラク


Panasonicの気化式加湿器(改良型)では、フィルター(手前中央、押し洗い)が吸水度向上、省エネのまま静音化  

 

・使用する部屋の大きさと能力がマッチするものを選ぶ  

    能力が足りないと、インフルエンザ予防に必要な湿度に達しない

    能力が足りないと、いつまでも稼働中になり、一日中音がうるさい

 

うるさい加湿器はどれ? 静音性の比較

デシベル 
0----------10----------20----------30----------40-----
       超音波式 気化式 ハイブリッド スチーム
       振動音  扇風機  ドライヤー  やかん  
    聞こえない 夜の公園 ささやき  昼の公園 
       安眠  音がする  眠りにくい 眠れない

超音波式    音が聞こえないはず。「ガラガラ」やモーター音が聞こえるというレビューも
気化式     扇風機のような音(送風ファン)
ハイブリッド式 温風ドライヤーのような音。省エネ・おやすみモード時は気化式になるので静か
ハイブリッドの32デシベルぐらいは、日中に仕事・家事をするぶんには気にならないレベル
スチーム式   沸騰時は「ボコボコ」。加湿が早く、すぐ静かに
(メーカーカタログなどから、おおまかに作成)
目安です。実際には、ハイブリッドよりうるさい気化式などもあり、カタログでの確認が必要

加湿器は寝室にも置くものなので、音に敏感な場合はカタログでdBを確認

----「非常に静か」---30dBささやき---40dB「静か」 ----50dB ----60dB「やかましい」


■イオンの空気清浄化機能 →別ページの特集へ

シャープの「プラズマクラスター」、パナソニックの「ナノイー」など、どれがいいのか? 効果があるのか?などを簡単にまとめたページ


■理想の加湿器とは…

気化式(の強力改良型) またはハイブリッド式 =省エネ (維持費が安い)

水受け皿などにも除菌機能(ぬめりやすい) = 清潔

メンテが楽 掃除がラク(フィルターは押し洗い可能)

フィルターが不要、または交換が何年も不要

小型・軽い でも水タンク容量はたっぷり

運転音が静か。うるさいと安眠できない

加湿能力が部屋の大きさにマッチ  500 ml/hは洋室14畳、700 ml/hは〜洋室18畳

複数の自動加湿モード  「控えめ自動加湿」モードも欲しい。普通の自動モードだけでは、窓際などが局所的に高湿度となりカビが発生することもあるため

ウイルス抑制機能(プラズマクラスター、ナノイーなど)  あればベターだが、期待しないほうがいい

価格が安い

正確な湿度計が付いている 
    (ただし湿度計は一般に誤差が大きい。また、デジタル湿度計は表示が数時間遅れるらしい)

お手入れ時期ランプは便利、内部で水が腐ったままにしないように。自動掃除など便利機能

水タンクは内部内蔵ではなく、外からさっと持ち上げられる構造 (フタをいちいち開けなくても済むのがベスト。フタが取れやすい機種あり)

水タンクの残量が、外見から一目でわかる

空気の吸い込み口は前面または側面に 後ろにあると、加湿器を壁際に設置できない

水トレイなど、メンテ関係も、すべて前面から外せるように設計。後ろにあると、メンテのたびにずらさなくてはならない

丸みを帯びたデザイン ぶつかってもケガをしにくい

部屋から部屋への持ち運びがしやすいような、取っ手、または指をかけられるくぼみがあるとベター

チャイルドロック付き(3秒押し)   

幼児のいたずら防止には、上部の蒸気排出口に、ネットをかぶせられる構造だとベター。幼児は排出口の隙間に、クレヨンなどを落とし込んで面白がるため

上に幼児が乗れないような形状。最上部は、平らにせず、少しだけ斜めのデザイン。平らだと、幼児がその上に乗り、倒したり、踏み台として使われてしまう (高い所に置いてある、危険なものに手が届くようになってしまう)

上に幼児が乗って遊んでしまっても危険でない強度 (どんな安全対策をとっても、必ず乗ったり倒したりするので)

幼児が倒しても、水がもれにくい仕組み

表示ランプがあまりに明るいと、安眠しにくい。暗く調節できる機種もあり

デザインが美しい。「もしもアップルが加湿器を作ったなら、こうなる」というようなものを

あとは遊び心
    送風を利用した風車や浮遊モビール。水タンクを透明にして、給水時に上昇していく泡が見えるオブジェ化。泡が上昇するときのポコポコ音を生かした何か。間欠加湿(加湿がやんだり再開したりの音がリズミックに変化)。金魚の水槽のような外見。水タンクを利用した間接照明を兼ねる、とか


 

■加湿機 特色のある製品集

おすすめNo.1   パナソニック加湿機  気化式(改良型) ナノイー
    省エネ抜群、静音なのに、強力・手入れしやすさなどのバランスがよい万能型 運転音は改良され小さくなった ナノイー発生ユニットは交換が不要 そつのない万人向き  管理人愛用   
この改良型の登場は2011年 Panasonic 気化式加湿機 シルバー FE-KXG07-S   
2012/9マイナーチェンジ FE-KXH07など 「明るさ控えめ」ボタン追加(表示ランプを暗くでき、ピピ音は消音できる) 
2013/9マイナーチェンジ 新製品の番号にはJが付く:FE-KXJ〜  運転音を抑えた自動加湿「おやすみ」モードを追加

・短所: 控えめの自動加湿モード(弱自動)がないため、部屋が濡れてしまう。→窓に結露、部屋の隅に黒カビが発生。ひどい場合には手動の「弱」運転にするしかない

 

おすすめNo.2   シャープ加湿機  ハイブリッド式 プラズマクラスター
    清潔最重視=プラズマクラスターは比較的には最有力、ただし…  手入れは手間がかかる 運転音は比較的静か  きれいな空気を手軽に得たい人に
(本格的に空気をきれいにしたいなら「空気清浄機」)

 

バルミューダ 加湿器  スティーブ・ジョブズが作ったならばこんなデザイン?

●三菱電機  ユニークな気化式加湿器「ラクリアミスト」
    高性能なのに電気代が安い(他機種は省エネモードがあるが性能も低下) 手入れが比較的ラク  ただし手でネジをはずす フィルター交換不要 大型タンクなので台所の低い蛇口からは給水しにくい 本体も気化式なので大型(他メーカーよりは小型) 蒸気は冷風なので部屋がひんやりするため、家庭よりはオフィス向き ひんやりするため暖房を強くする場合は、暖房機の電気代がかかる イオン機能はなし 三菱電機サイト 

 

●「パーソナル湿器
    美容を前面に打ち出した。睡眠中に、顔にだけピンポイントで低温蒸気を当てて保湿。
    部屋全体を加湿するとカビ・結露に悩まされるため、顔だけ当てるならば湿度が上がり過ぎず、良いかも。美容・受験生向けに宣伝

●ダイニチ  
    静かさ
業界トップの専門メーカー  加湿器の音が気になって眠れない……静かな眠りを大切にする人に   静かさ比較は2011/7、顧客アンケート2009で9割が「(やや)静か」 

●タイガーのハイブリッド式加湿機 
    比較的低価格なのにバランスが取れている フィルター交換不要 手入れがラク 「プラズマで除菌」タイプもあり

 

パワフルな加湿を求める方に さらに清潔、低価格 
    スチーム式 = 子ども・高齢者がいる家庭には不適。改良型で蒸気温度を40Cほどに抑えた製品もあり

 

●そのほか 加湿器全体から

 


■どの性能の加湿器が必要か計算

必要な加湿量計算 (パナソニック)  
    集合住宅・オフィス・教室など、タイプに合わせ、ぴったりに必要な性能を計算。1時間あたり必要な加湿量を「566 mL/h」などと表示してくれる



温・湿度計


■資料リンク集

●インフルエンザ予防のリンク集

インフルエンザの予防対策(東京逓信病院) 

厚生労働省インフルエンザページ "咳エチケット"  国立感染症研究所・感染症情報センター  

インフルエンザ情報サービス(中外製薬)
インフルエンザ対策(大西医院) 

ダイキン工業 

「インフルエンザ 予防」をGoogle検索  「インフルエンザ 予防 加湿器」でGoogle検索 

●空気清浄機より加湿器が有効 花粉症対策の最新知識 2013/1/19日本経済新聞 プラスワン

朝日新聞 2014/1/18p31「加湿し過ぎに注意を」


●加湿器選び方 リンク集

現代家電の基礎知識 

加湿器の選び方と購入ポイント 

All About:加湿器選び4つのポイント 

冬場の乾燥の正しい乗り切り方 

モノガイド 

加湿器の選び方 

加湿器の種類と特徴 

加湿器の種類と選び方 

その部屋、乾燥してませんか?  

●加湿器メーカーリンク 

ヒーターレス(気化式)主力:パナソニック(フィルター「10年」交換不要)  三菱電機(フィルター不要)  三洋電機(夜間は寝室へ移動できる「どこでも加湿器」も) 

ハイブリッド式主力:シャープ(「ブラズマクラスター」技術--空中除菌)  タイガー  ダイニチ  ツインバード  ヤマゼン 

スチーム式中心:象印  Kaz   三菱重工

 


■加湿器 プラスアルファの選択

加湿器以外にも、空気清浄機(加湿器機能付き)や、加湿機能付きファンヒーターやエアコンにするという選択肢もある

(1) 加湿器単体にする   普通はこれ

(2) 空気清浄機(加湿器機能付き)にする   花粉症・アレルギーなどが気になる人向け

(3) セラミックヒーターなど(加湿機能付き)にする   暖房機を買うならついでに


空気清浄機  

加湿器を兼ねるものが多い   加湿機能付き空気清浄機

花粉症・アレルギーの人、ペットのいる家に。ハウスダストなどを集じん カビ菌、花粉、脱臭

加湿器と違い、空気清浄機は一年中使えるのがポイント。加湿器は湿度が高いとき(夏)には、付加機能(イオンなど)は単独では使えない

エアコンのように強風で吹き出し、吸い込み、部屋中を換気するものなので、大型。 
    (通常の加湿器は蒸気を吹き出すだけで、換気はしない)

花粉症に効く空気清浄機はどれ」 (市民のための環境学ガイド
    以下は引用: 「紙パック式の掃除機で、しっかりと、毎日掃除をする」という結論は、ダニ対応としても良いように思える。A君:空気清浄機が、花粉を余り吸い込まないという結論は、いささか衝撃的でしたね」 

社団法人・日本電機工業会空気清浄機の規格などを定めて公開している。

各社が参入 ダイキン工業  シャープ パナソニック 日立 富士通ゼネラル 


空気清浄機     空気清浄機全製品

 


■加湿機能付きファンヒーター

 加湿機能付きセラミックファンヒーター

 


そのほか・すべての暖房機(アマゾン)

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■関連ページ:イオン製品ページへ(プラズマクラスター、ナノイーなど比較) 


 

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