避難の仕方　災害時

■避難のしかた

一斉に帰宅しない。すると道路渋滞で消防車も動けず、火事延焼を止められず巨大災害に

ブレーカーを落としてから、家・職場を離れる　漏電による火災防止　停電復旧の際に出火することもある

エレベーターは使わず非常階段で。最も壊れにくい角の部分にある

停電で真っ暗　　→携帯電話の画面で照らす

ハイヒール　　　→ヒールを折って取る

自治体の指定避難場所を目指す

■救急車は機能しない

「(東日本大震災)３月11日　(東京都)港区では震度5弱を観測しました。
道路の大渋滞　　車道には車、歩道には歩行者があふれ、緊急車両も動けない事態になった。
建造物の大きな揺れ　　大きな揺れが長く続き、家具が転倒、ガラスの破片で負傷する人もいた。
エレベーターが停止　　管理会社の人を読んだが、渋滞と多忙で対応できなかった」　　　東京都港区「広報みなと」2011/09/01より引用

救急ページ　　子どもの事故

■災害時に一斉帰宅すると、大火災に発展する

・会社に泊まる　→　渋滞緩和　→　消防車が出動できる　→　一軒の火事は、周囲数軒への延焼程度で終わる

・帰宅が集中　→　超渋滞　→　消防車も移動不能　→　最初は一軒の火事でも、燃え続くので、町じゅうを焼き尽くす巨大火事に拡大

とはいっても親としては、子の安否が心配。電話もメールも通じない！

→　電話回線と違い、インターネット(パケット通信)は回線がふさがりにくい。保育園・学校には、インターネットに安否情報を掲示してもらう　＝　ホームページやツイッターで流す
ただし、停電になるとパソコンも使えなくなる(ノートパソコンならば、充電が切れるまでは使えるので、ノートパソコンの方がデスクトップより災害に強い)

→　親子で話し合って、安否連絡の手順(「171」伝言板など)、集合場所を事前に決めておくと、親としても会社に泊まる踏ん切りがつきやすい。東日本大震災後には、親せき全体で次回の災害時の役割分担を決めた人たちも(学校に徒歩距離で働いている親戚が、子どもの迎えを担当する、など)

宮城県での取材、2011/10/09NHK特集などによる

■避難場所

まずは自治体の一時避難場所へ(一時は「いっとき｣と読む)。小中学校・公民館などが指定されていて、応急手当品・食料・水などが備蓄されています。「一時避難場所」は読んで分かりにくいため、別の名称が使われる場合も。
大火事が起きている場合、広域避難場所へ逃げましょう。ここは燃えるものが少ない地域なので、火が迫ってきません。大きな公園、大学のキャンパスなどが指定されています。どこが広域避難場所であるかは、道ばたにある案内地図などに載っています。関東大震災のとき、数万もの人々が、迫る大火から逃げられずに犠牲になった教訓から指定されているのが「広域｣避難場所です。一時避難場所よりすぐれているというわけではありません。
地区内残留地区と指定されている地区があります。地区内残留地区とは、「逃げる必要がない」ということです。広々としてもともと安全性が高い地域(東京・お台場など)、「今の地区内にそのまま残留して安全な地区です。広域避難場所へ逃げる必要はありません」。

■避難生活

●防寒対策を

避難生活で幼児・高齢者は風邪をこじらせて肺炎に

防寒具、カイロ

地面・床からの冷えを防ぐため、　新聞紙・段ボール・特に発泡スチロールを敷く　食品用ラップを体に巻く　ポリ袋に足を突っ込む

●食前「口の体操」

口や舌を大きく動かし、頬やあごの内側をマッサージし、唾液を分泌させると、食事の時にむせにくくなる。虫歯予防にも

口を閉じたまま、舌で上唇・下唇・左右の頬を押し、口唇の内側をなめるように回す

避難所口腔ケア支援マニュアルを検索　　

「はじめよう口腔ケア」　　首や顔の体操、唾液腺のマッサージも　　 8020推進財団　

●ボランティア

被災地の負担にならないように、「人＋自分たちの食料・作業着・トイレなど用具一式＋支援物資」セットで、交通手段付き(バス)で出かけ、車中三泊四日で次々交代していく